Terveystietotuvat


Kanerva-KASTE -hankkeen toimialueella eli Keski- ja Itä-Suomessa on toiminnassa jo toistasataa väestön terveyttä ja hyvinvointia tukevaa terveystietotupaa.

Tupien toimintaperiaate on seuraava:

  • niissä on tarjolla tietoa ja testejä terveyden(tilan) ja hyvinvoinnin arviointiin, seurantaan ja ylläpitämiseen
  • ne ovat tarkoitettu omahoidon tueksi
  • ne ovat kaikille avoimia ja maksuttomia "matalan kynnyksen" paikkoja
  • niissä ei kysellä henkilötietoja
  • ne ovat pääsääntöisesti itsepalvelupisteitä. Opastusta voi saada tarvittaessa mittavälineiden käyttöön. Mikäli kävijällä on tarvetta henkilökohtaiseen neuvontaan terveyteensä ja hyvinvointiinsa liittyvissä asioissa, kehotetaan ottamaan yhteyttä terveydenhuollon ammattilaisiin.
  • ne ovat avoinna samaan aikaan kuin niiden sijoituspaikat
  
  

 

Toimintaa Linnanpellon asukastuvassa tyypin II diabeteksen ehkäisyn teemapäivänä.

Tupia kutsutaan eri nimillä eri alueilla. Keski-Suomessa ne ovat terveystietotupia, Pohjois-Karjalassa itsehoitopisteitä, Pohjois-Savossa terveyspisteitä, Etelä-Savossa omahoitopisteitä ja Itä-Savossa hyvinvointipisteitä. Nimityksenä voi olla myös itsemittauspiste tai hyvinvointitupa.

 

Olemme keränneet keski- ja itä-suomessa sijaitsevat terveystietotuvat allaolevaan taulukkoon, josta voit, karttaopasteita apuna käyttäen, katsoa sinua lähinnä sijaitsevan terveystietotuvan (klikkaa maakunnan nimeä). 

ETELÄ-SAVO

Anttola | Haukivuori | Mikkeli | Mäntyharju | Naarajärvi | Pertunmaa | Pieksämäki | Joroinen | Juva | Kangasniemi | Virtasalmi

 

ITÄ-SAVO

Kerimäki | Rantasalmi | Punkaharju | Savonlinna

 

KESKI-SUOMI

Hankasalmi | Joutsa | Jyväskylä | Jämsä | Jämsänkoski | Kannonkoski | Karstula | Keuruu | Kinnula | Kivijärvi | Konnevesi | Korpilahti | Kuhmoinen | Kyyjärvi | Laukaa | Lievestuore | Luhanka | Multia | Muurame | Palokka | Petäjävesi | Pihtipudas | Pylkonmäki | Saarijärvi | Toivakka | Uuriainen | Vaajakoski | Vesanka | Viitasaari | Äänekoski

 

POHJOIS-KARJALA

Eno | Hammaslahti | Ilomantsi | Joensuu | Juuka | Kesälahti | Kiihtelysvaara | Kitee | Kontiolahti | Lehmo | Lieksa | Liperi | Niirala | Nurmes | Outokumpu | Pankakoski | Polvijärvi | Reijola | Rääkkylä | Tohmajärvi | Tuupovaara | Uimaharju | Valtimo | Ylämylly

 

POHJOIS-SAVO

Juankoski | Kaavi | Kangaslampi | Kiuruvesi | Kuopio | Lapinlahti | Leppävirta | Rautalampi | Siilinjärvi | Sonkajärvi | Tervo | Varkaus | Vesanto | Vieremä | Vuorela

 

Tupien perusvarustukseen kuuluvat:

  • vaaka, vyötärönympärysmitta ja verenpainemittari mittaus- ja tulostentulkitsemisohjeineen
  • paperisia testejä terveydentilaan ja elintapoihin liittyvien riskien kartoittamiseksi
  • paperisia esitteitä vähintään/ainakin seuraavista terveyteen ja hyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä ja aihepiireistä: ravitsemus, liikunta, tupakka, alkoholi, uni ja lepo sekä mielenterveys

Pienessä osassa tupia on vain esitemateriaalia ilman mittausvälineitä.

Lisäksi tuvissa voi olla:

  • tietokone nettiyhteyksin ja terveysportaali www.hyvinvointipolku.fi
  • luettavana hyvinvointialan ja eri yhdistysten lehtiä
  • tietoa paikallisista yhdistyksistä : yhteystiedot, palvelut, ryhmien ajankohdat
  • terveydenhuollon ammattihenkilön pätevyyden omaava päivystäjä ainakin osapäiväisenä
  • järjestettyä toimintaa, esim. elintaparyhmien kokoontumisia

Tuvassa toivotaan järjestettävän erilaisia yhdistysten, julkisten toimijoiden ja yritysten esittelyjä ja teemapäiviä, jotka tuvan vastuuhenkilöt voivat organisoida vapaaehtoistoiminnan vuosikellon avulla, joten hyödyntäkää oheisia linkkejä tupien eläväksi tekemisessä.